何が保湿になるの？

一般的には、乾燥はかゆみを誘発するので、常に保湿で皮膚を保護する、
という考え方ですが、

脱保湿療法では、保湿剤である軟膏や保湿クリーム、ローション、ナチュラルオイル等、
一切保湿になるものは塗りません。

つまり、何も塗らないのです。

保湿をしないことは最初は恐怖ですし、しばらくの間は相当な痛みとの闘いでもあります。

保湿が精神的な癒し効果もありますから
特に女性には抵抗感が強いです。

放っておけば、亀裂が入るほどの乾燥肌になりますし

皮膚がただれて浸出液があふれてきても
何も塗らず何も巻きません。

ただ乾かします。

これが一番皮膚の再生が早いのです。

これが改善への過程には大変重要なのです。
何も塗らず、ひたすら、患部を乾かします。

そして、この脱保湿療法とは、
何も塗らないこと、だけではないのです。

潤いを流してしまうだけでなく、保湿にもなります。
ですから、できるだけ回数は控えめに、入るなら、短く済ませます。

リバウンド中の、特に症状の悪いときは、我慢し（大事なたんぱく質を流してしまい、危険です）
良くなってきたら、数十秒で終わらせるくらい、短時間を徹底してみてください。
長くて数分くらいの感覚です。

世間は、除菌や、朝シャンとよく言いますが、あれは企業が作り上げた風習であって、私たちが毎日お風呂に入るようになったのは、実は昭和の後半からの風習です。

衛生大国・日本に住む私たちは、そこまで汚れていないはずです。

また、入浴剤も保湿ですし、成分も気になるところ。
脱保湿をするなら、やめておきましょう。

できるなら使わないほうが良いです。
必要な常在菌まで、洗い流してしまいますから。

もし使うなら、固形石鹸です。
界面活性剤を使っていないからです。

お肌に優しい、アトピーに良い、無添加だからよい等とうたっている、使用後にしっとりするものは「保湿効果」があります。

湯で流すのみ、どうしても使いたいなら固形石鹸で洗います。

分厚くガーゼなどで巻くと、皮膚が湿気を含みます。
脱保湿はとにかく皮膚を乾燥させて皮膚の再生を促す治療ですから基本的に何も巻きません。

ガーゼは幹部が大量の浸出液等でなかなかかさぶたが張らない時のかさぶた代わりに一枚だけ患部の大きさ通りに切って貼ります。

しっかり乾燥してはがれてきたら、そのはがれた部分だけを切り取ってくっついているところはそのまま、というやり方です。
1週間までは同じガーゼでOKです。
シャワーもそのまま浴びて、そのまま乾かします。

寒いときもありますが、一日中布団の中にくるまり続けるのはやめましょう。

リバウンド中は体のバランスが崩れて異常な寒さ・悪寒に襲われる時期もありますが、ウインドブレーカーなどの風を通さない上着も保湿・こたつに入りっぱなしも保湿。

1. 体温で湿気を含んだ空気は保湿
2. できるだけぶかぶかのでかいTシャツ
3. 木綿のぶかぶかの半ズボン

が一番です！

皮膚を乾燥させるためです。

ガーゼを一枚張る。
ハイネック・タートルネックも保湿。

口周辺がしっとりして保湿状態です。

痛みを避けるためにかさぶたをはがして、皮膚表面を柔らかく湿った状態にしてしまうのも、厳密には保湿になります。

乾燥させづらくするのも保湿。

皮下組織に余分な水分がたまるので、浮腫になり浸出液の原因になります。

1. 皮膚表面の湿り気や、漏れ出る水分を抑制するものを外用する
2. 蒸発した水分が大気中に拡散しないようにする
3. .皮膚を操作して、乾燥状態へ進むことを阻止

参照　佐藤健二「患者に学んだ成人型アトピー治療」
元気の出る徳子の部屋　http://tokuko.chu.jp/tokukonoheya

一般的な対処方法として、病院の皮膚科に行って薬をもらう、ステロイド・プロトピックなどの薬をもらう、かゆみ止めの抗アレルギー剤をもらって飲む、位だと思います。

それでもよくならない方は、色々な情報の中からご自身で色々と探して、試して、一時は良いけれど、また、症状が出てきて、その繰り返し、というケースが良くあります。

実は、特になかなか良くならないアトピー症状は、「皮膚」に原因がない事が多いのです。

症状の原因はストレスによる「冷え」です。

ストレスには、人間関係・食事・睡眠の質・気候などがあります。

それぞれのストレスは血管を収縮して血流を妨げます。

血流が下がると筋肉が硬くなり、酸素や栄養素が十分いきわたらなくなり、

体は冷えていきます。

血管やリンパの動きが悪くなるので、内臓の解毒・排泄能力も落ちます。

それにより、身体に悪いものがたまりやすくなり、回復する力、自然に良くなる力が落ちて、症状が出てしまうのです。

この様に様々な症状はストレスから起こる「冷え」が原因なのです。

当院の痛くないハリ・熱くないお灸はその「冷え」を根本的に改善します。

「冷え」＝巡りの悪さ

症状の出ている処に施術する対症療法ではなく、2000年以上の歴史のある経験則的に効果のあると証明された症状に対応する手足のつぼにはりきゅうで施術することで循環が上がり「冷え」が改善します。

症状は巡りをあげて「冷え」を改善し、ストレスに強い体になることで良くなっていきます。

当院では、鍼灸を基本にあなたの冷えを改善するサポートを精一杯いたします。

一緒に頑張っていきましょう！

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当院の脈診流経絡治療は「最小限の刺激で身体の自分で治ろうとする力を最大限上げる」からです。

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